发布时间: 2024-01-22 16:42:08
原庆主任医师
首都医科大学附属北京中医医院中医科
通常不存在哪四种人不能吃薏米的说法。一般情况下,月经期女性、虚寒体质人群、体质阳虚的人等要避免吃薏米,以免给自身带来不利影响。如果吃了以后身体出现不适症状,建议到正规医院就诊。
1、月经期女性:薏米具有一定的寒性,月经期女性吃了以后可能会引起宫寒,从而影响正常的月经。
2、虚寒体质人群:由于薏米味甘、淡,性微寒,虚寒体质者吃了以后,可能会导致身体出现冷虚的情况。
3、体质阳虚的人:薏米性寒凉,阳虚体质的人群吃了以后,可能会出现湿寒微冷的情况,从而影响身体健康。
在日常生活中,吃薏米时需要控制好用量,避免过量食用,以免加重胃肠道的负担。