肺俞穴的取穴方法与作用

肺俞穴的取穴方法通常是俯卧位或者俯伏坐位，肺俞穴的作用一般是调补肺气、清热解毒、止咳化痰等。如果出现不适症状，需要去医院进行进一步的检查，具体明确病因后对症治疗。

1、调补肺气：能够调补体内肺脏的功能，可以辅助治疗支气管炎、支气管哮喘、肺结核等疾病。

2、清热解毒：可以促进体内毒素排出体外，有助于缓解肺热造成的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

3、止咳化痰：能够疏通气道，有助于稀释痰液，可以辅助改善咳嗽、咳痰等不适症状。

在日常生活中，需要注意养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，也需要勤开窗通风，保持室内空气流通。