陈皮泡水的作用与功效

陈皮泡水的作用与功效主要有燥湿化痰、理气健脾、消食导滞等，建议适量饮用，如果出现腹痛、腹泻等不适症状，建议停止饮用，并及时到正规医院就诊，以免延误病情。

1、燥湿化痰：陈皮味辛、苦，性温，归肺经，具有燥湿化痰的功效，可以温化寒痰，并且其中的苦味能够宣肺止咳。

2、理气健脾：陈皮归脾经，能够理气健脾，适量喝陈皮泡水可以治疗消化不良、食欲不振等症状。

3、消食导滞：如果患者出现脘腹胀满、气滞食积等情况，适量服用陈皮泡水能够消除积食，有助于疏气导滞。

日常生活中，注意多休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。同时多喝水，有助于促进身体新陈代谢。