茯苓功效与作用是什么

提起茯苓，相信很多朋友都不陌生。茯苓作为一种传统中药材，历史悠久且应用广泛。

在中医理论中，茯苓主要具有利水渗湿、健脾和胃、安神定志、抗炎消肿以及调节免疫等功效。对于患有水肿、小便不利、食欲不振、消化不良、失眠或焦虑症状的人群，茯苓是很好的选择。

但并非所有人都适合使用茯苓。像阴虚火旺、脾胃虚寒以及过敏体质的人也需慎用或避免使用茯苓。

长期大量使用茯苓还可能导致电解质失衡等副作用。

在日常生活中，很多人会通过多种方式使用茯苓，比如煎汤、泡水饮用或作为食材炖煮食用。

但无论哪种方法，都应在专业医师的指导下进行，以确保安全有效。