罗汉果怎么泡水喝

罗汉果泡水喝的时候要用外壳完整的这种果实，用工具分开以后，可带壳一起放到茶壶里，罗汉果果实放的时候，倒入八十度左右的温水，泡十五分钟以后就可以服用了。罗汉果有很好的润喉、止咳以及美容的效果。但是尽量不要长期服用，也不要隔夜服用。因为罗汉果是凉性的，体寒的人最好不要喝。罗汉果的功效，第一个是润喉。适量的饮用，对于咽喉有不错的作用，可以缓解咽喉疼痛。罗汉果的另外一个功效是可以止咳，它是一种凉性的食材，可以有效的改善咳嗽、有痰的症状。另外，罗汉果还有美容作用，它含有丰富的糖苷和维生素，经常喝可以起到美容的作用。