老感觉疲乏想睡觉是怎么回事

老感觉疲乏、想睡觉最大的可能性是脾虚湿盛。这种临床表现，除了疲乏以外，患者会觉得特别容易劳累、头部有沉重感，吃饭不香，大便特别黏腻，或者是总排不干净，而且排出来的大便的特别容易粘便池。这时候我们就应该给予一些健脾除湿的药物来治疗，最常用的健脾除湿的药物，有人参健脾丸或者是参苓白术散。除了吃药以外，我们在日常生活中也要注意。首先就是湿气重的患者，一般的都爱吃甜食，如果出现感觉乏力，可以少吃一些甜食，这样会减少湿气的摄入。另外，还可以吃一些红豆薏米粥，这些都可以起到除湿的效果。