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茶叶的功效与作用

发布时间: 2022-02-08 14:38:29

王燕主任医师

中日友好医院中医科

视频内容

  • 茶叶可以抗炎杀菌，预防消化性溃疡，可以生津解渴，清除内热，可以抗氧化，防晒美容。
  • 茶叶首先有灭菌的作用，每天喝些绿茶可以降低胃溃疡的发病率，因为绿茶里含有一些儿茶素，能够有效的抑制幽门螺杆菌的产生，所以可以预防胃溃疡和十二指肠溃疡。
  • 喝茶还有一个好处就是可以解渴，因为喝茶可以生津润喉，清除内热，口干的时候，喝一点茶可以很好的达到解渴的目的。
  • 另外尤其是乌龙茶，和绿茶一样清香，而且含有红茶的醇香，所以乌龙茶温热适中，不管是寒或者热，都很适合来口干解渴；
  • 另外喝茶还可以达到一种防晒的作用，像绿茶里含有一种叫儿茶素的成分，有着很强的抗氧化作用。
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