阿胶糕适合什么人吃

阿胶糕适合于更年期的女人，可以起到安神，调节心情的作用，老年人吃可以促进钙的吸收和储存。首先阿胶糕适合于更年期的女人吃，因为随着年龄的增长，女人到了四五十岁的时候就会进入更年期。进入更年期以后，就会出现一些更年期的症状。如很容易情绪激动，或者是特别怕热，或者是出现一些失眠多梦的情况，在这个时候，如果不好好调理的话，就很快会出现一些抑郁症，这时候一般的就会适当的服用一些阿胶糕，这样起到安神，调节人的情绪和心情的作用。另外阿胶糕适合于老人吃，因为阿胶膏中含有丰富的胶原蛋白和钙质，能加强骨骼的韧性、硬度，有效的修复关节的软骨，所以适宜一些关节疼痛和骨关节病的人群来吃，另外阿胶中，含有一些氨基酸可以促进中老年人钙的吸收和储存。