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小便清长是指每日小便次数和量多,小便颜色清澈,没异常的气味,是中医的一种描述。小便清长是中医的常见描述,用来描述小便的性状,是指每日的小便次数和量比较多,小便的颜色比较清澈,而且基本没有异常气味,比如氨味基本上是没有的。正常人的尿液是无色或者是淡黄色,一天的尿量大约在1500-2000毫升左右,而异常的小便清长,一天的尿量会在2000-2500毫升左右。小便的量多和颜色的清澈,主要见于虚寒症,多见于阳虚尤其是脾肾阳虚的患者,也可以见于消渴病及糖尿病患者,糖尿病患者可以出现口渴、多饮、多尿,而且小便比较清澈。年老体衰或者是纵欲过度引起的,肾中精气逐渐衰退,肾气不足、肾气不固导致的肾主水功能失调,引起尿液的生成和排泄异常,因而出现夜尿频多的现象,需要补肾调理。