地骨皮和什么泡水喝补肾

地骨皮是滋阴凉血的药物呃，我们可以泡枸杞水一块喝。一般来说，枸杞是补肝肾的，加上地骨皮滋阴凉血，对补肾阴和肝阴有很大的好处。所以，地骨皮泡枸杞水，最能够补肾。第二，地骨皮还可以泡生地和熟地，生地也是滋阴凉血，而且那个生地还有补肾阴的作用，熟地主要是补肾阴，这两个一块喝，地骨皮泡水喝的话，也起到滋肾阴的作用。假如为了阴阳平衡，我们还可以泡肉苁蓉，肉苁蓉是补阳药，加上地骨皮是清热凉血的，可以制约肉苁蓉的热情，然后可以填补肾经。