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菊花茶不适合长期连续饮用，一般连续用3-5天比较合适；阳虚体质、脾胃虚寒人群不建议饮用。中医认为菊花茶是味甘苦、性微寒的，它有疏风、清热、平肝益阳、清肝明目、清热解毒的功效。现在临床研究菊花还有多种营养物质，它具有抗菌、抗病毒、解毒、抗衰老的功效，用菊花泡茶不适合长期的连续的饮用，一般的用3-5天就可以了。但是体质偏寒的人是不建议用菊花泡茶，还有一些脾胃虚寒的人，也是不建议用菊花泡茶。对于一些阳虚体质的人，如果一味的泡具有清热泻火功能的菊花茶，很容易损伤人的正气，而且越喝越虚，所以一些脾胃虚寒的人，是不建议喝菊花茶的，喝后会出现胃部不适，还有的会出现泛酸。