空腹吃橙子好不好

空腹吃橙子一般是不好的，可能会对胃黏膜造成刺激。 房子属于生活当中常见的一种酸类水果，含有大量的果酸，空腹食用可能容易产生胃酸分泌过多，会出现胃部不适的状况，如果长时间大量空腹吃或者摄入太多容易出现烧心或者呕吐，还会产生胃炎，一般在吃橙子的时候可以在饭后半小时吃比较好，补充身体中所需要的维生素。 橙子当中含有大量的维生素C具有抗氧化的作用，可以减少面部的色素沉着，也可以促进肠道的蠕动，预防便秘，要注意适可。