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怎样减肥

发布时间: 2022-02-17 11:48:33

谢洋春主任医师

中国医学科学院整形外科医院整形外科

视频内容

  • 这是一个比较笼统的概念，减肥有代谢性的减肥，有手术的减肥，还有各种手段的减肥。
  • 肥胖是由于各种因素，比如说咱们的饮食情绪精神休息等各个方面的因素都可能会导致肥胖，
  • 当然还有病理性的肥胖。比如说肾上腺垂体的分泌过多，那么它可能会促进过度的代谢，那么就出现肥胖，
  • 那么这种病理性就是找出它的病因，然后根据病因来进行治疗，对于身正常情况下的代谢性的这种，咱们肥胖这个方法就很多了。
  • 除了我们控制饮食，加强运动，改善它的代谢，当然这是一个从代谢的角度，多运动，少吃少进这样的能量，逐步消耗来减肥，这是一个方面。
  • 当然我们现在还有一些治疗的手段来进行减肥，比如说手术的减肥手术减肥，主要是吸脂方面的问题，我们各种吸脂技术都很多，它不仅是一个减轻脂肪的堆积，还有一个良好的塑形效果。
  • 另外还有一些比如说激光的什么超声的，甚至有各种经络的中医的减肥，所以减肥的方法是很多，减肥的手段也不一样，但是目前比较快速的就是手术的减肥手术，减肥主要是肿胀吸脂法。
  • 肿胀吸脂法也是上个世纪开始20世纪初开始的一个肿胀吸脂法，在国外开始的一个叫克莱茵的一个专家发明了一个肿胀吸脂法，然后辅助于各种手段，比如说现在咱们有超声的，有光纤的溶脂，还有就是电子的，射频的溶脂。
  • 所以方法非常多，这些方法都比较直接，当然相对来说代谢性的来讲创伤稍微大一些，但通常情况下效果更加明显。
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