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肚子大怎么减肥啊
发布时间:
2022-02-11 10:26:52
谢洋春
主任医师
中国医学科学院整形外科医院整形外科
视频内容
运动,控制饮食,抽脂。
肚子减的方式也很多了,就是第一个是代谢性的,通常情况下可以进行体育锻炼仰卧起坐,俯卧撑都可以减掉腹部,如果这种情况不行就是跑步每天早上去来多运动。
如果同时控制饮食肚子还减不下去,最直接有效的方式就是抽脂通常情况下可以把脂肪抽的干净,剩下薄薄的一层,而且这种抽脂的方式可以结合超声光纤的方式让皮肤收紧,达到直接快速而有效的方式,抽脂的方式他不会在反弹,因为他把脂肪细胞都破坏掉了,所以这种方式是最好的方式。
由于抽脂的方式是把脂肪细胞都破坏掉,所以这种方式是比较稳定的效果,不会出现反弹的这种情况,而且目前的各种恢复手段有利于皮肤的收紧。
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