打完肉毒素不能跑步，如果一定要锻炼，可以走一走或练瑜伽，因为这些运动比较温和，不容易出汗，伤口也不会感染。注射完肉毒素不能进行跑步，需要注意以下几点，第一个，注射肉毒素四到六个小时之内，不要揉，搓，按摩，以防肉毒杆菌的扩散，在三到六个小时之内不能洗脸，化妆或者触摸注射部位，也最好不要进行剧烈的运动，另外注射肉毒素之后不要吃硬壳类的食物，不能吃辛辣海鲜食品，也最好不要抽烟喝酒等，由于注射了肉毒素之后，伤口要保持干净干燥，另外你如果说进行大量的锻炼，可能因为大量的出汗感染的伤口，如果说真的要锻炼，我们可以稍微走一走或者说炼炼瑜伽，因为这些运动比较温和，不容易出汗，伤口也不会感染。