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怎样用牙线清洁牙齿

发布时间: 2021-03-02 10:15:12

张雷主任医师

北京大学口腔医院口腔颌面外科

视频内容

牙线清洁牙齿主要是清理牙缝中的残留和牙菌斑,截取长20公分的牙线,缠绕手指后慢慢滑入牙缝。

  1. 使用牙线清洁牙齿,一般是来清洁我们牙齿里面间隙里面的食物残渣菌斑,牙线的使用通常是我们截取一段长20公分左右的牙线,缠绕在我们的食指和中指上,小心翼翼地沿着牙间隙滑入,我们的牙齿的里面,滑落的过程一定要力量有所控制,避免猛的滑落,损伤到我们的牙龈。
  2. 在滑入以后,从牙齿的牙龈的方向,向咬合面轻轻的进行刮除,用这种方法,小心的去除牙齿临界面的牙菌斑,食物堪塞的成分,在清洁完一个牙齿清洗以后,向下一个牙齿里面间隙进行移动,如果是上前牙和下前牙,我们一般是用拇指和食指把牙线撑紧,来进行清洁。
  3. 当然现在也有更多的像我们的牙线工来配合使用,可能操作起来更方便,总之牙线在清洁的过程中,第一要注意对牙龈的保护,第二要做到每个牙齿的里面间隙,都要清洁到小心清洁认真清洁,是我们牙线使用的关键。
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