腰腹吸脂休息三天后可正常活动，一个月后可做慢跑运动。腰腹吸脂是这样的，它的一个休息期因人而异的，我们说一下，大部分人是这样的，通常情况下大家非常担心的是，腰腹吸脂之后这种疼痛，它的疼痛像什么，类似于爬山之后或者是强烈健身之后，这种身上的这种酸痛，不动是不疼的，但是你一动，由于整个吸脂的创面，组织的互相的这种牵扯和挫伤，可能引起的这种疼痛，是这样一个强度的，是就疼到这样子，然后你立马就不动了，所以它疼痛并不是很重，三天之后，前三天基本上是这个样子。 三天之后你基本上就可以做一些正常的活动了，所以我们个人的建议是，如果说腰腹环吸你请一周的假就可以了，一周之后只要不做重体力的劳动，是可以上班的，一个月就可以完全做慢跑的运动了，它的恢复期并不是很长的。