祛斑的方法包括药水点斑、冷冻祛斑等。需要选择正规的医美机构或当地公立医院治疗。祛斑最有效的方法，包括药水点斑、冷冻祛斑、激光祛斑等。 药水点斑：药水点斑是利用高浓度的化学水，对斑点进行腐蚀，斑点会慢慢结痂，结痂完全脱落需要7-15天的时间，结痂脱落后斑点便会消失。 冷冻祛斑：冷冻祛斑是在局部皮肤施以临界以下的低温，将异常的细胞冻死，冻死的细胞会结痂、脱落，最终会被新生的正常皮肤取代。 激光祛斑：激光产生的能量，会在极短的时间内被病变中的色素颗粒吸收，使其迅速膨胀，形成微型爆破，粉碎成非常小的颗粒，被巨噬细胞吞噬，随身体淋巴系统排出体外。 不管是接受以上哪种方式祛斑，都需要选择正规的医美机构或当地公立医院，不建议在私人工作室或者美容院去斑，以免操作不当，从而对皮肤造成伤害。