烟酰胺和玻尿酸作用不同，无法说哪个好，烟酰胺有提亮与保湿作用，玻尿酸有保湿作用，可根据皮肤状态选择。

• 烟酰胺和玻尿酸对皮肤的护理来讲的话，或者说在医美妆品或者药妆里面都会有应用，它们起的作用是完全不同的，所以说无所谓谁好谁坏。
• 烟酰胺在皮肤的代谢方面，它是一个必须的成分，对于皮肤的一些提亮也甚至保湿方面有一定的积极的意义，玻尿酸主要是吸收水分并锁住水分，主要与保湿有关系的。
• 所以说我们可以根据我们的皮肤情况进行一定的一个选择，两者可以都选择，也可以单纯的选择。如果单纯你是干燥，建议是玻尿酸为主。
• 如果你是有一定的痘肌，或者说是有一定的皮肤的其他问题，可能烟酰胺会好一些，所以烟酰胺和透明质酸也就是玻尿酸的，我们在选择的时候，要根据你的皮肤的具体状态。
• 如果确实难以判断的话，你可以到医院，让皮肤科医生进行一个判断，或者是做一个vasia进行分析然后看一下。