常按摩足三里的好处

常按摩足三里的好处主要是可以调理肠胃、促进血液循环、补中益气等。

1、调理肠胃：在平时对足三里穴按摩，能够调理肠胃，促进肠胃的蠕动，缓解腹胀等表现。

2、促进血液循环：在按摩足三里穴的时候，也可以促进肾脏血液循环改善血液淤堵的现象，有利于预防性的血管疾病。

3、补中益气：按摩足三里穴也具有一定补充一切的作用，可以对脾胃以及脏腑等达到较好的调理效果。

除了以上比较常见的好处以外，同时也可以达到一定增强身体免疫力的效果。