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米醋泡脚能够有效缓解脚跟骨刺引起的疼痛症状,但是不能让骨刺完全消失。
骨刺一般是指骨质增生,通常好发于用力比较集中的地方,像脚跟指点容易引发骨刺。只用米醋泡脚具有一定缓解疼痛,促进血液循环作用,仍是辅助的作用,如果出现骨刺时,应及时正规治疗,一般需要遵医嘱使用药物治疗,如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物治疗。
在日常生活中尽量选择软底鞋对足部较好,避免走坚硬的地面,如水泥地、大理石等,泡脚时可以用热冷水交换使用,对症状减轻有一定好处。