红花艾草泡脚的禁忌症

红花和艾草都属于中药，一般而言将两者结合泡脚具有驱寒、祛湿、促进血液循环等功效，还可以抗菌提高身体的免疫力。但这种泡脚方法并不适合所用人，一些特殊的情况如果采用这种方法，甚至会产生适得其反的效果，比如高血压患者就不能用红花艾草泡脚。那么，红花艾草泡脚的禁忌症有哪些？

1、在使用红花艾草泡脚的时候要注意时间，泡脚的时间最好保持在二十分钟以内，泡脚的时候不可以等水凉才把脚拿出来，中途还要添加热水保持温度。泡脚的时间段最好是选择在睡前。

2、红花艾草泡脚除了注意时间以外，还要注意水温，水温最好是控制在50摄氏度左右较好，这样的温度最佳，如果太烫的话会给皮肤造成损伤。多多的进行泡脚能够舒缓疲劳和有助于快速的入眠保证睡眠质量。

3、使用红花艾草泡脚还要注意次数，不能够太频繁的用红花艾草泡脚，过量的使用艾叶，会让身体出现亏虚;会出现头痛、头晕、耳鸣;还会出现眼睛干涩、人乏力以及情绪低落;重者会出现咳喘。所以适当的泡脚有助于身体健康，但是频繁的泡脚就会造成副作用了。

虽然红花艾草泡脚泡脚有很多的禁忌症需要注意，但是只要我们把握好就不会出什么大问题，而且红花艾草泡脚还有诸多的好处，在寒冷的冬季，用艾叶红花泡脚是很不错的一个驱寒方法。艾叶具有抑菌杀菌和增强免疫力的功效，红花具有活血化瘀、促进血液循环的功效。并且，艾叶还可以用来祛除脚气。能够增加人体的免疫力，促进血液循环避免生脚部的冻疮。而且还有助于睡眠。