用热水袋敷肚子一般不能减肥，操作不当还有可能会损伤局部皮肤。热敷并不能够直接促进脂肪燃烧，所以起不到减肥的效果。减肥一定要选择科学健康的方式。
用热水袋敷肚子有助于改善局部血液循环，能够疏通经络，但是并不能加快脂肪的燃烧，不能减少能量的摄入量，所以通常起不到减肥的效果。患者可以通过调整饮食结构，进行运动锻炼，加快新陈代谢的速度，促进脂肪燃烧，从而控制体重。
平时要避免吃高热量和高脂肪的食物，可以适当的吃一些水果和维生素，提高免疫力，促进新陈代谢，从而控制体重。