葵花籽油对身体有害吗

一般情况下葵花籽油对身体不会产生太大的害处，但是如果长期大量使用，可能会影响血脂，诱发高脂血症。

葵花籽油是日常生活中比较常见的一种食用油，其中含有大量的营养，比如胡萝卜素，维生素，铁等多种微量元素，适当的使用能够补充身体所需要的营养，有利于身体的健康，但是如果长期大量使用，可能会导致能量超标，增加高血压发病的几率。

建议在平时要注意合理饮食，注意荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果，加强户外运动锻炼。