大众养生网

泡脚出大汗好不好

发布时间:2022-02-04 2281人阅读
张季林主任医师 江西省人民医院

泡脚出大汗一般情况下比较好,这是比较常见的一种养生方式,可以在每天晚上睡觉之前用温水泡脚。

泡脚出大汗是比较常见的一种情况,主要是泡脚的时间比较长,一般可以用来促进全身的剧烈循环,同时还可以帮助身体毛细血管扩张,可以帮助体内的寒气和毒素排出体外,同时还能够提高睡眠的质量,可以让身体处在一个放松的状态。

泡脚出大汗之后有很多注意事项,应该及时做好自身的保暖工作,要防止着凉,以免导致身体产生虚弱的情况。

推荐文章

推荐问答