为什么坐着睡觉会张嘴

坐着睡觉会张嘴，多数是因为呼吸不通畅引起的。

由于坐姿睡觉的姿势不正确，可能会导致肺气不足，通过张口呼吸的方式进行吸气。同时坐姿睡觉还可能会导致肌肉出现松弛，当身体内的阳气不足时，通常需要通过嘴辅助呼吸。此外患有鼻炎的患者，如果鼻腔出现了不通气的情况，供氧不足时，也可能会通过嘴巴进行呼吸。对于身体比较肥胖的人群，由于脂肪堆积比较多，当气道变窄后也可能会出现坐姿睡觉张嘴的情况。

在睡觉时建议养成良好的睡眠习惯，以及睡姿能够避免对身体造成不良影响。