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如果身体内火比较重,可以通过调整饮食、口服药物、刮痧拔罐等方法缓解症状。
1、调整饮食:在日常饮食上,应以清淡易消化的食物为主,适当添加苦瓜、冬瓜、黄瓜等食物,可能会达到清热泻火的目的。
2、口服药物:如果症状比较明显,可以前往正规中医治疗机构,通过口服牛黄清心丸、黄连上清丸、龙胆泻肝丸等药物,达到清热解毒、泻火的目的。
3、刮痧拔罐:可以前往正规中医治疗机构,通过背部拔罐的方法,将体内火气排出,能够起到保健作用。
除上述常用治疗方法外,还可通过适量运动清除体内火气。