中药什么温度喝最好

中药不存在什么温度喝最好，一般情况下可以加热到30℃到40℃比较合适。

中药主要从根本上面进行调理，大多数情况下可以通过使用中药汤剂，能够提高自身抵抗能力，但是在喝中药汤剂之前需要适当的加热，一般加热到30℃到40℃的时候，适合人体的温度，可以减少药物对胃肠道带来刺激。

喝中药的过程当中有很多注意事项，应该积极调理饮食，在饮食方面要避免摄入寒凉食品以及不容易消化的食品，同时要合理的参加体育锻炼，能够达到增加自身素质效果。