晚上醒来就睡不着了怎么引起

晚上醒来就睡不着了可能是精神因素、环境因素、严重贫血等原因造成。

1、精神因素

如果患者在平时生活中精神压力比较大，容易影响患者的睡眠，比如在晚上醒来后就睡不着，适当调整自己的情绪，帮助入睡。

2、环境因素

如果居住的环境温度过高或者太低，还有强光刺激就会影响睡眠质量，保持室内的温度要适宜，舒适安静，不要有强光刺激。

3、严重贫血

如果是贫血引起的，需要在医生的指导下使用生脉饮胶囊、阿胶补血口服液、富马酸亚铁片等药物治疗。

除了以上原因外，也可能跟肝肾功能损伤有关系，查明原因针对性治疗。