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腹泻可能是由于饮食不当、着凉、病毒感染等原因造成的，如果出现不适，建议去医院明确病因，对症治疗。
1、饮食不当：如果吃了过于寒凉或者不卫生的食物，造成腹部不适，出现腹胀、腹泻的情况，可以通过改善饮食，多喝温水缓解。
2、着凉：由于没有做好保暖，造成腹部着凉，引起腹部疼痛，腹泻的情况，可以通过多增加衣服，暖水袋热敷缓解。
3、病毒感染：可能是由于感染大肠杆菌病毒造成腹部疼痛腹泻，可以遵医嘱使用肠炎宁胶囊蒙脱石散等药物治疗。
除此之外，还有可能是甲状腺功能亢进症等原因引起的，在治疗期间要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，注意保暖，多休息。