皮肤容易过敏可以通过寻找过敏原、避免过敏原以及通过适当的锻炼来改善。具体要根据导致的病因来判断。
1、寻找过敏原：皮肤经常过敏，通常是由于接触过敏原导致的，患者可以通过及时就医寻找过敏原。
2、避免过敏原：明确过敏原后，日常生活中要避免接触过敏原，都能够减少皮肤过敏的症状。
3、适当地锻炼：经常过敏也可能是免疫力比较差导致的，生活中患者要适当地进行体育锻炼，能够提高自身的免疫力从而减少过敏的发生。
除上述方法以外，还需要注意日常护肤等，都能够避免皮肤过敏。