维生素E的作用是什么

维生素E属于比较强的抗氧化剂，能够抑制黑色素细胞的活性，还能够减少氨酸酶的活性，因此能够减少身体内的黑色素形成。除此之外，黑色素还能够让皮肤的细胞充满活力，能够促进性激素的分泌，能够适当的提高生育的能力。维生素E还能够补充身体营养，能够避免皮肤细胞老化。

维生素e可以通过外涂服用也可以通过口服服用，但建议在医生的指导下才能够服用，以免会对身体产生不良的影响。女性在怀孕期间适当的补充维生素e，还能够减少胎盘萎缩，胎盘死亡的现象。