自测体内有无湿热

体内有湿热的患者症状表现为小腿肚子发酸发胀、刷牙恶心、大便黏稠、薄白而清静等。

体内有湿热的患者，早晨起来会感觉小肚子发酸发胀，刷牙的时候会出现恶心、呕吐，嗓子里面有痰的感觉，入厕时可以观察大便是不是黏稠，洗漱时观察舌面上是否有舌苔，健康的舌苔是淡红而润泽的。

患者首先要控制饮食，以清淡易消化的食物为主，避免食用油腻寒凉的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，适当运动，保持良好的作息习惯，避免长期熬夜。

患者可在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术散、龙胆泻肝丸等药物治疗。