大麦青汁的作用与功效是什么

大麦青汁主要具有润肠通便、平衡体内酸碱度、保护视力等功效。

大麦青汁含有多种微量元素，可以弥补少吃水果蔬菜人群营养平衡，能够降低血压、降低血糖、缓解胃炎和消除疲劳、改善便秘等效果，富含的膳食纤维在进入人体后可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化吸收，起到润肠通便效果，属于天然高碱性食品，可以中和体内多余酸，使身体恢复弱酸碱环境，还能解决胃病导致口臭问题。

大麦青汁中的维生素a和胡萝卜素可以改善近视状况，起到保护视力效果。