百里香的功效与作用一般可以祛风解表、行气止痛、止渴等。
1、祛风解表：百里香是一种比较常见的药物性微温，可以起到祛风解表的效果，能缓解感冒所引起的不适症状。
2、行气止痛：百里香当中有百里香粉成分，能起到行气止痛的效果，对于急性胃肠炎、牙痛、消化不良等引起的不适症状，能起到缓解的效果。
3、止渴：同时百里香还可以起到止咳的功效，能够缓解感冒所引起的咳嗽症状和百日咳。
除以上常见功效和作用以外，还可以起到辅助降压的效果。