中医9大体质的体质养生

中医养生的方式通常有按摩，食疗，刮痧，拔罐，推拿，针灸等方式，具体建议根据患者自身情况选择。

中医养生通常是由于患者身体出现虚弱湿热不下，火气堆积等情况时，所选用的一些方式。通过上述方式，通常可以达到温经活络，活血化瘀，温经散寒等好处。

建议在专业医生的操作下进行，避免由于个人操作不当导致对皮肤出现损伤，或者对身体造成其他不良现象。同时在改善期间建议患者注意好保暖，避免由于在进行完之后，身体虚弱，出现受凉情况。