过敏体质中医怎么调理

过敏体质的中医调理主要遵循“辨证施治”的原则，通过调整体质、平衡阴阳、疏通经络来改善过敏症状。首先，要辨证分型，如肺脾气虚、湿热内蕴等，然后根据个体差异选用相应的中药方剂。同时，可以采用针灸、拔罐、艾灸等非药物疗法，以增强机体抵抗力，减轻过敏反应。此外，饮食调理也很重要，应避免过敏原食物，多吃清淡、易消化的食物，如绿豆、冬瓜、薏米等。最后，保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高身体素质，也是预防过敏的重要措施。