膝盖骨质增生的治疗方法一般有合理调整饮食、适量的运动锻炼、使用药物等，使身体骨骼逐渐恢复健康状态。
1、合理调整饮食：当出现膝盖骨质增生时，需要合理调整日常饮食，日常需要多去喝牛奶以及食用含有维生素D的食物。
2、适量的运动锻炼：膝盖骨质增生时，可以通过适量的运动锻炼以及多晒太阳缓解。
3、使用药物：在膝盖骨质增生症状严重时，需要遵照医嘱使用药物进行治疗，比如盐酸氨基葡萄糖胶囊或者强骨胶囊，同时可以搭配外用吲哚美辛巴布膏治疗。
除上述之外，膝盖骨质增生还可以通过手术方法进行治疗。