腰椎骨质增生的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。腰椎骨质增生的症状可能是由于长期劳损、退行性变化等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
首先，患者应注重日常生活的调理，避免长时间保持同一姿势，减少腰部负担。适当进行腰部肌肉的拉伸和锻炼，增强肌肉力量，有助于减轻腰椎的压力。同时，保持体重在正常范围内，避免过度肥胖增加腰椎负担。
2.物理治疗
其次，物理治疗也是治疗腰椎骨质增生的有效方法之一。患者可以进行热敷、按摩等物理疗法，以缓解腰部肌肉的紧张和疼痛。此外，还可以尝试进行牵引治疗，通过拉伸腰椎，改善局部血液循环，促进炎症消退。
3.药物治疗
最后，药物治疗也是治疗腰椎骨质增生的重要手段。患者可以在医生的指导下，使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解腰部疼痛和炎症。对于神经根受压引起的症状，可以使用神经营养药如甲钴胺、维生素B12等，促进神经修复。在必要时，还可以使用糖皮质激素如泼尼松、地塞米松等，缓解炎症和水肿。
总之，腰椎骨质增生患者在日常生活中应注意保护腰部，避免过度劳累。如症状持续加重，应及时就医，在医生指导下进行综合治疗。