上火便秘要怎么办

上火便秘调节饮食、药物治疗、其他治疗等方法来帮助缓解病情，还可以达到润肠通便的效果。

1、调节饮食：上火便秘通常是由于近期饮食习惯有关，比如经常吃辛辣刺激性的食物，可以通过调整饮食的方法来帮助缓解，饮食上要以清淡为主，同时还可以多吃绿色的瓜果和蔬菜。

2、药物治疗：如果实火导致的便秘，可以在医生指导下，通过口服牛黄清胃丸以及黄连上清丸等药物来进行治疗。

3、其他治疗：必要时可以在医生指导下，通过推拿、按摩以及针灸等方法来帮助调节。

患者在平时应该多喝水，同时也要避免吃辛辣刺激性的食物。