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吃南瓜会便秘上火吗?
2024-08-08 09:00:55
2878人阅读
问题描述:(女 ,33岁)吃南瓜会便秘上火吗?
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
吃南瓜不会导致便秘或上火。南瓜含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘症状。同时,南瓜中的果胶成分可以吸附肠道内的有害物质,帮助排毒。此外,南瓜还含有丰富的维生素和矿物质,对身体有很好的保健作用。但是,任何食物都应适量食用,过量食用南瓜可能会导致消化不良等问题。总的来说,适量食用南瓜不仅不会导致便秘或上火,反而对身体有益。
2024-08-08
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