感冒一般是可以吃腰果的，里面的营养价值比较高。
受到风寒以及抵抗力下降时就会引起感冒，患者通常会伴随着流鼻涕、打喷嚏的症状，由于感冒期间免疫力比较低下，可以吃营养丰富的食物。坚果里面含有丰富的蛋白质和矿物质，可以给身体补充所需要的营养，也可以帮助增强体质。但是腰果里面油脂含量比较高，避免吃太多，以免导致咳嗽、咳痰的症状加重。
应该多喝水，可以促进新陈代谢，加强身体保暖，尽量不要受到风寒。可以随时监测体温，如果出现发热的情况可以及时就医进行治疗。