中医养生知识中风、热、湿、燥、寒症的治疗对策需要结合不同的病情给予治疗，同时还需要注意居住环境的通风，不宜长时间居住，避免躯体受损之后导致体质虚弱，甚至还会引起肾脏亏虚的现象。
注意养生期间还需要注意保证充足休息时间，同时不要过度的服用药物，而在日常生活当中需要减少吃寒凉以及辛辣食物的摄入，可以避免躯体受损，也可以防止体内阴阳失调之后导致体质虚弱，需要在平时给予均衡的营养以及适当的运动，可以促使体质恢复。