中年人为腿肚子抽筋一般是着凉、过度劳累、缺钙等因素导致。
1、着凉：如果在生活当中天气比较还有没有注意保暖，冷风刺激出现肌肉痉挛也会有抽筋，需要保暖。
2、过度劳累：如果长时间过度劳累没有得到充分的休息，也会产生腿肚子抽筋，需要对腿部进行轻轻的按摩，可以减少肌肉痉挛。
3、缺钙：老人随着年龄增大以后身体中缺钙可能也会产生腿肚子抽筋，需要遵循医嘱使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液药物治疗。
除了以上原因以外，也有可能是动脉硬化等原因。