艾灸后失眠怎么回事

艾灸后失眠可能属于正常生理现象、取穴不当、精神压力过大等因素所致。

1、正常生理现象：在艾灸的过程中能够加速局部的血液循环和新陈代谢，而且还可以让身体处于一种亢奋的状态，所以在艾灸完之后会难以入眠。

2、取穴不当：艾灸主要是作用于穴位来做治疗的，如果艾灸的穴位不正确的情况下，就有可能会导致火气上扰心神，也可能会导致失眠，多梦和入睡困难等症状。

3、精神压力过大：在艾灸后如果精神过度紧张焦虑或者心理压力比较大，都有可能会导致失眠多梦的症状。