盐水泡脚的好处有哪些

盐水泡脚的好处

1、时常用盐水泡脚，不但能杀菌消毒，而且还能防治脚气，使双脚皮肤保持光滑清洁。

2、人的脚心阔别心脏，血液供给少，盐水泡脚能使咸味通过脚部很多穴位进入肾，再配以推拿脚底心涌泉穴，更能促进血液循环，有助眠抗衰之效。

3、脚心受凉会引起感冒和不适，时常用盐水泡脚，还能防治感冒。

要注意盐水泡脚不建议浓度过高、时间过长、水温过高，因为如果浓度过高、时间过长，盐中含有的钠元素会导致渗透压增加，渗入到血液中，过度摄入钠元素的后果是高钠伤肾，会引起肾脏机能的损伤。