脚底涌泉穴在哪

人体有很多穴位，通过按摩人体穴位可以起到保健养身的效果，脚底有涌泉穴，涌泉穴可以改善昏厥，夏天还可以改善中暑的表现，对于小儿惊风急症等可以改善，平时可以经常按摩涌泉穴改善身体不适，那么脚底涌泉穴在哪？

一.涌泉穴名解

（1）涌泉。涌，外涌而出也。泉，泉水也。该穴名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。本穴为肾经经脉的第一穴，它联通肾经的体内体表经脉，肾经体内经脉中的高温高压的水液由此外涌而出体表，故名。

（2）地冲。地，地部也。冲，冲突也。地冲名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。理同涌泉名解。

（3）肾经井。井，地部孔隙也。本穴气血运行是体内经水由地部孔隙外出体表，故为肾经井穴。

二.脚底涌泉穴在哪？

在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

下为跖腱膜、趾短屈肌腱和第2蚓状肌，深层为骨间肌；布有足底动脉弓；有足底外、内侧神经和第2趾足底总神经分布。

三.按摩涌泉穴的作用

功效：散热生气。

主治：1.昏厥、中暑、癫痫、小儿惊风等急症及神志病患；2.头痛，头晕；3.咯血，咽喉肿痛；4.小便不利，便秘；5.足心热；6.奔豚气。

四.操作：直刺0.5~1寸，针刺时要防止刺伤足底动脉弓。

五.临床应用：现代常用于治疗休克、高血压、失眠、癔病、癫痫、小儿惊风、神经性头痛、遗尿、尿潴留等，为急救穴之一。涌泉药物敷贴是临床常用的治疗方法之一。