想要疏通手臂的经络，可以使用运动、按摩法或者是针灸法等方法进行疏通，建议在医生的指导下进行调理。
1、运动：可适当的进行手臂活动，不仅可以促进局部的血液循环，还可以增强体内的免疫能力。
2、按摩法，可以按摩淋巴和腋下，进行局部的肌肉放松，因为肌肉放松后，可以增加血液循环，炎性代谢产物可以有效的代谢，经络会变得更加通畅，相关症状也会有所缓解；
3、针灸法，可在医生的指导下，经常刺激合谷穴、内关穴、足三里穴这三个穴位，可以帮助患者打通任督二脉。
除此之外，疏通手臂的经络也可通过推拿等治疗进行调理，建议患者在医生的指导下进行调理。