盐水一般是可以泡澡的，但一定要控制好时间。
盐水泡脚可以促进身体血液循环，加快体内新陈代谢，一定程度上可以达到驱寒的作用，也可以放松肌肉，缓解疲劳，促进睡眠。同时，盐水泡脚也可以清洁脚部，软化脚底皮肤黏膜，有利于去除脚底角质。当盐水泡脚时一定要避免水温过高，避免长时间浸泡，避免对皮肤黏膜产生刺激。
在平时生活中，要养成良好的生活习惯，注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜，有利于身体健康。