淡菜的功效是什么

淡菜的功效一般情况下是调节血脂和滋补。

淡菜属于一种海产品，其中富含着丰富的蛋白质和碘元素，可以起到调节血脂的功效，防止血脂升高，同时也能够延缓血管动脉硬化。淡菜性温，归脾、肾经，能够益精血、养脾肾，也可达到滋补的作用，适合于体质虚弱、气血不足的患者来吃，同时也能够缓解肝肾虚弱引起的盗汗、眩晕等症状。

淡菜需要结合自身体质来吃，不适合甲状腺功能亢进的患者，否则会导致体内的甲状腺激素释放，对身体健康形成影响。